Emotionaler Schutz

INHALT

Dieses Buch vermittelt praktische Impulse für emotionalen Schutz und innere Stabilität im Alltag.
Es unterstützt Dich dabei, Deine Energie bewusster zu wahren, Dich von belastenden Einflüssen abzugrenzen und Deine seelische Widerstandskraft zu stärken. Die vorgestellten Übungen fördern Selbstfürsorge, Klarheit und innere Stärke.

BESCHREIBUNG

Emotionaler Schutz von Susanne Hühn und Mo Moberg zeigt alltagstaugliche Wege auf, wie Du Deine Seele vor Überforderung und energetischer Erschöpfung bewahren kannst. Das Buch enthält zahlreiche Übungen zur Stabilisierung Deiner inneren Ressourcen, zur bewussten Abgrenzung und zum Aufbau emotionaler Resilienz. Es richtet sich an Menschen, die sensibel auf äußere Einflüsse reagieren und lernen möchten, ihre Energie achtsam zu steuern und bewusst einzusetzen.

Autorin: Susanne Hühn
Autor: Mo Moberg
Ausgabe: Taschenbuch
Umfang: 176 Seiten
Sprache: Deutsch
Herausgeber: Schirner Verlag
Erscheinungsdatum: 19. Februar 2020
Maße: ca. 14,4 × 1,3 × 20,7 cm

Hinweis: Dieses Buch ersetzt keine psychologische oder therapeutische Beratung.

ANWENDUNG

Nutze die vorgestellten Übungen zur täglichen Selbstfürsorge oder in herausfordernden Situationen zur bewussten Abgrenzung.
Regelmäßige Anwendung unterstützt den Aufbau emotionaler Stabilität und innerer Klarheit.